L’influenza del gene MAO-A sulla tua personalità

Last Updated on Febbraio 27, 2025 by Joseph Gut – thasso

25 febbraio 2025 – Il gene MAO-A, popolarmente soprannominato il “gene guerriero”, produce l’enzima monoammina ossidasi A (MAO-A). Scompone i neurotrasmettitori monoamminici (come dopamina, epinefrina e serotonina) tramite ossidazione. Pertanto, le mutazioni nel gene MAO-A possono influenzare direttamente i livelli di questi neurotrasmettitori, potenzialmente portando a vari disturbi associati al comportamento. Quanto influenza questo gene sulla tua personalità?

Importanza fisiologica del gene MAO-A

MAO-A è un regolatore essenziale della funzione cerebrale ed è altamente espresso nelle cellule cerebrali e cardiache. Aiuta principalmente nella scomposizione di neurotrasmettitori come i) La dopamina (l'”ormone della felicità”) è coinvolta nell’umore, nella motivazione e nella ricompensa, nell’eccitazione, nella memoria, nell’apprendimento, nella concentrazione e nel controllo del movimento, ii) La serotonina, che è coinvolta nel controllo degli impulsi, influenza la regolazione, l’appetito e il sonno, e iii) L’epinefrina innesca lo stress del corpo e le risposte di lotta o fuga.

Poiché la MAO-A regola il livello di questi “ormoni comportamentali”, una quantità troppo bassa o troppo elevata di questo enzima gioca un ruolo in diversi disturbi psichiatrici e neurologici come la schizofrenia e l’ADHD.

Tipi del gene MAO-A

Abbiamo tutti il ​​gene MAO-A ma ne portiamo diverse versioni (varianti). In base al numero di volte in cui la sequenza del gene viene ripetuta, ci sono due tipi di geni MAO-A: un tipo ad alta attività (MAOA-H) e uno a bassa attività (MAOA-L). Una delle varianti più frequentemente studiate è la MAOA-4R, che ha quattro ripetizioni associate a un’elevata attività dell’enzima MAO-A. Altre forme di MAO-A includono le versioni a 2 ripetizioni (2R) e a 3 ripetizioni (3R).

Carenza di monoamino ossidasi

La carenza di monoamino ossidasi A segue un modello ereditario legato al cromosoma X, che colpisce principalmente i maschi. Livelli più bassi di MAO-A in genere determinano l’accumulo di neurotrasmettitori nel cervello. Questo accumulo si manifesta come modelli comportamentali insoliti che coinvolgono esplosioni aggressive e comportamenti sessuali anomali. Una carenza di MAO-A è stata anche associata a uno sviluppo cerebrale anomalo, che può portare direttamente a disabilità intellettive. Livelli più bassi dell’enzima determinano una degradazione più lenta dei neurotrasmettitori, mentre livelli più alti dell’enzima equivalgono a una degradazione più rapida. Livelli più bassi e più alti dell’enzima sono comunemente associati rispettivamente a personalità “preoccupate” e “guerriere”. Tali differenze si verificano attraverso mutazioni in punti specifici della sequenza genica, note come RSID. In un punto specifico, l’allele usuale della sequenza può essere A e questo stato della sequenza può essere associato a una certa quantità di rischio per un dato tratto. Se si verifica una mutazione e l’allele in quel punto è ora C, questo stato della sequenza può essere associato a un rischio maggiore o minore per quel tratto.

L’influenza della MAO-A sulla tua personalità: aumento del rischio di disturbi depressivi e bipolari

Uno studio su circa 18.000 persone con problemi psichiatrici ha identificato un SNP rs1137070 associato a disturbo depressivo maggiore e schizofrenia. Le persone con l’allele T avevano livelli di enzima più elevati e, di conseguenza, livelli più bassi di neurotrasmettitori.

Un altro studio ha scoperto che l’allele G di rs6323 aveva la più alta espressione dell’enzima MAOA. I soggetti con disturbo depressivo maggiore avevano la forma di enzima con la più alta attività (G o G/G).

Aumento del rischio di ADHD

Uno studio ha identificato un SNP rs3027407 sul gene MAO-A associato ad ADHD. Questo SNP influenza l’azione di mediazione della dopamina, che è correlata ai sintomi dell’ADHD nei bambini. L’allele A è più frequente nelle persone con ADHD.

Maggior rischio di aggressività

L’allele T di rs909525 nel gene MAO-A è associato a un comportamento meno aggressivo, mentre l’allele C è associato a un comportamento più aggressivo.

Maggior espressione della rabbia

Una variazione nel gene MAO-A è stata associata a livelli più elevati di rabbia espressa. Anche l’allele A di rs2064070 è stato associato a una maggiore espressione della rabbia. Questo studio ha anche confermato che le mutazioni in rs909525 e rs6323 hanno collegamenti a una maggiore espressione della rabbia, come menzionato in precedenza. vedere questa tabella riassuntiva sui risultati attesi con gli alleli MAO-A;

RSID (variazione)       Espressione allelica           Espressione probabile
rs1137070                       T                                            Livelli di neurotrasmettitori più bassi
rs6323                            G                                             Carattere sgradevole, rischio di disturbi depressivi
rs3027407                     A                                             Maggior rischio di ADHD
rs909525                       T                                             Comportamento meno aggressivo
rs909525                       C                                             Comportamento più aggressivo
rs2064070                    A                                             Maggiore espressione di rabbia

Sono un guerriero o un preoccupato?

Mentre il gene MAO-A aiuta a regolare i tuoi neurotrasmettitori (influenzando così il tuo umore), la relazione tra geni e comportamento non è del tutto semplice. Il gene COMT aiuta anche a regolare i livelli di dopamina, contribuendo alla tua personalità “guerriero/preoccupato”. Le mutazioni nel gene COMT influenzano anche i tuoi livelli di creatività e impulsività.

Il rapporto sui tratti e sulla personalità di Xcode Life studia le varianti COMT che porti con te, rivelando maggiori informazioni sugli aspetti genetici della tua personalità. Fornisce anche risultati genetici per i tratti Big 5, leadership, empatia, cognizione e altro ancora.

Dieta e MAO-A

Uno studio ha scoperto che una dieta di scarsa qualità durante l’adolescenza può influenzare la capacità verbale di individui con una variante a bassa espressione del gene MAO-A. Le persone che mangiavano raramente verdure e consumavano più cibo spazzatura avevano deficit verbali nella prima età adulta. I tratti della personalità “psicopatica” sono stati osservati anche di più nei soggetti che consumavano frequentemente fast food durante la loro adolescenza, cosa che è stata osservata solo nelle persone con una variante a bassa espressione del gene MAO-A.

Raccomandazioni dietetiche per le persone che assumono inibitori MAOA

Gli inibitori MAO-A (MAOA-I) sono una classe di farmaci che abbassano i livelli dell’enzima MAO-A. Livelli MAO-A più elevati sono stati collegati a condizioni come la depressione. Quando si assume MAO-A-I, è fondamentale limitare i cibi ad alto contenuto di tiramina. La tiramina è un amminoacido che aiuta a regolare la pressione sanguigna. L’enzima MAO-A è necessario per scomporre la tiramina, il cui accumulo è associato a emicranie e picchi di pressione sanguigna potenzialmente letali. Se si assume MAO-A-I, è fondamentale ridurre il consumo di tiramina. Alcuni alimenti ricchi di tiramina sono: 1) Formaggio stagionato, 2) Cibi fermentati sottaceto, 3) Semi di soia, 4) Salse, 5) Frutta secca o troppo matura, 6) Bevande alcoliche, 7) Fave, a tua scelta.

MAO-A è un gene raro

Tutti sono portatori del gene MAO-A. Ciò che differisce in una popolazione è l’allele espresso, che porta a una personalità “guerriera” o “preoccupata”. Il meccanismo esatto alla base della personalità è più complesso, ma è essenziale capire che tutti hanno il gene MAO-A e lo esprimono in modo diverso. In generale si potrebbe dire che minore è il MAO-A, maggiore è il livello di aggressività; Mentre gli SNP collegati a MAO-A hanno collegamenti con una maggiore aggressività e espressione di rabbia, il collegamento tra geni e personalità è ancora molto complesso. Al contrario, la MAO-A minore influisce sul funzionamento dei neurotrasmettitori, ma altri fattori, come l’ambiente e le circostanze immediate, influenzano anche i livelli di aggressività complessivi.

Potresti essere eterozigote per MAO-A

MAO-A è un gene legato al cromosoma X e gli uomini hanno solo un cromosoma X. Nel complesso, ciò significa che la presenza di una copia di MAO-A porta alla sua completa espressione negli uomini. Ciò che differisce è il livello della sua espressione.

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