Huile de poisson: votre génotype peut vous dire de la prendre ou non

Last Updated on mai 5, 2021 by Joseph Gut – thasso

05 May 2021 – Les suppléments d’huile de poisson sont une industrie d’un milliard de dollars construite sur la base d’un vaste éventail d’études, parfois avec des résultats contraires au dictionnaire, indiquant une réduction des triglycérides sériques (TAG) mais des effets quelque peu mitigés sur d’autres biomarqueurs cardiovasculaires en circulation. Les polymorphismes génétiques ont été associés dans le passé aux lipides sanguins, y compris le cholestérol à lipoprotéines de haute et basse densité (HDL-C, LDL-C), le cholestérol total et les triglycérides (TAG). Ici, les effets d’interaction gène-régime de la supplémentation en huile de poisson sur ces lipides.

Une nouvelle recherche d’une équipe dirigée par un scientifique de l’Université de Géorgie indique que la prise d’huile de poisson ne peut apporter des avantages pour la santé que si vous avez la bonne constitution génétique. L’étude, publiée dans PLOS Genetics, s’est concentrée sur l’huile de poisson (et les acides gras oméga-3 qu’elle contient) et son effet sur les taux de triglycérides (TAG) dans le sang et comme biomarqueur des maladies cardiovasculaires.

On sait depuis quelques décennies qu’un taux plus élevé d’acides gras oméga-3 dans le sang est associé à un risque moindre de maladie cardiaque. Hoverver, il semble que la supplémentation en huile de poisson ne soit pas bonne pour tout le monde, selon la présente étude. L’effet semble dépendre du génotype d’un individu. Si vous avez un bagage génétique spécifique, une supplémentation en huile de poisson aidera à réduire vos triglycérides. Mais si vous n’avez pas ce bon génotype, la prise d’un supplément d’huile de poisson augmente en fait vos triglycérides. 

Dans la présente étude, l’équipe de recherche a examiné quatre lipides sanguins (graisses), à savoir les lipoprotéines de haute densité (HDL-C), les lipoprotéines de basse densité (LDL-C), le cholestérol total et les triglycérides (TGA) qui sont tous des biomarqueurs pour les maladies cardiovasculaires. maladie. Les données de leur échantillon de 70 000 personnes ont été extraites de UK Biobank, une étude de cohorte à grande échelle recueillant des informations génétiques et sanitaires auprès d’un demi-million de participants.

L’équipe a divisé l’échantillon en deux groupes, ceux qui prennent des suppléments d’huile de poisson (environ 11 000) et ceux qui ne prennent pas de suppléments d’huile de poisson. Ensuite, ils ont effectué une analyse à l’échelle du génome pour chaque groupe, testant 8 millions de variantes génétiques à comparer. Après avoir effectué plus de 64 millions de tests, leurs résultats ont révélé une variante génétique significative au niveau du gène GJB2, codant pour la protéine bêta-2 de jonction lacunaire (GJB2), également connue sous le nom de connexine 26 (Cx26). Ainsi, les individus avec le génotype AG qui ont pris de l’huile de poisson ont diminué leurs triglycérides. Les individus avec le génotype AA qui ont pris de l’huile de poisson ont légèrement augmenté leurs triglycérides. Un troisième génotype possible, GG, n’était pas évident chez suffisamment de volontaires pour tirer des conclusions.

Déterminer le génotype d’un individu n’est pas aussi exagéré qu’il n’y paraît, grâce aux sociétés de tests génétiques directement destinées aux consommateurs. Les entreprises peuvent ne pas encore signaler cette variante génétique spécifique, mais un consommateur averti en technologie devrait être en mesure de télécharger les données brutes et d’examiner la position spécifique pour découvrir son génotype pertinent au locus GJB2. L’identifiant de la variante est rs112803755 (A > G).

Examen des études antérieures sur l’huile de poisson 

Les résultats de l’étude peuvent également faire la lumière sur des essais antérieurs, dont la plupart ont révélé que l’huile de poisson n’avait aucun avantage dans la prévention des maladies cardiovasculaires. Une explication possible est que ces essais cliniques n’ont pas tenu compte des génotypes sous-jacents des participants. Si tel est le cas, certains participants peuvent en bénéficier, d’autres non; donc si vous les mélangez et faites l’analyse, vous ne verrez peut-être pas l’impact. 

Depuis maintenant qu’un gène spécifique a été identifié qui peut modifier la réponse d’un individu à la supplémentation en huile de poisson, la prochaine étape consisterait à tester directement les effets de l’huile de poisson sur les maladies cardiovasculaires.

L’option résultante consistant à personnaliser et à optimiser les recommandations de supplémentation en huile de poisson en fonction de la composition génétique unique d’une personne pourrait grandement améliorer notre compréhension de la nutrition et conduire à des améliorations significatives de la santé et du bien-être humains, c’est-à-dire de la nutrigénomique. 

Voir ici une courte séquence sur l’huile de poisson et les acides gras oméga-3: