Der Einfluss des MAO-A-Gens auf Ihre Persönlichkeit

Last Updated on February 27, 2025 by Joseph Gut – thasso

21. Februar 2025 – Das MAO-A-Gen, im Volksmund auch das „Krieger-Gen“ genannt,  produziert das Enzym Monoaminooxidase A (MAO-A). Es baut Monoaminoneurotransmitter (wie Dopamin, Epinephrin und Serotonin) durch Oxidation ab. Mutationen im MAO-A-Gen können daher die Konzentration dieser Neurotransmitter direkt beeinflussen und möglicherweise zu verschiedenen verhaltensbedingten Störungen führen. Wie stark beeinflusst dieses Gen Ihre Persönlichkeit?

Physiologische Bedeutung des MAO-A-Gens

MAO-A ist ein wesentlicher Regulator der Gehirnfunktion und wird in Gehirn- und Herzzellen stark exprimiert. Es unterstützt hauptsächlich den Abbau von Neurotransmittern wie i) Dopamin (das „Glückshormon“), das an Stimmung, Motivation und Belohnung, Erregung, Gedächtnis, Lernen, Konzentration und Bewegungskontrolle beteiligt ist, ii) Serotonin, das an der Impulskontrolle beteiligt ist, die Regulierung, den Appetit und den Schlaf beeinflusst, und iii) Epinephrin, das die Stress- und Kampf-oder-Flucht-Reaktionen des Körpers auslöst.

Da MAO-A den Spiegel dieser „Verhaltenshormone“ reguliert, spielt ein zu geringer oder zu hoher Anteil dieses Enzyms bei mehreren psychiatrischen und neurologischen Störungen wie Schizophrenie und ADHS eine Rolle.

Typen des MAO-A-Gens

Wir alle haben das MAO-A-Gen, tragen aber unterschiedliche Versionen (Varianten) davon. Basierend auf der Häufigkeit, mit der die Sequenz des Gens wiederholt wird, gibt es zwei Typen von MAO-A-Genen: einen Typ mit hoher Aktivität (MAOA-H) und einen Typ mit niedriger Aktivität (MAOA-L). Eine der am häufigsten untersuchten Varianten ist MAOA-4R, das vier Wiederholungen aufweist, die mit einer hohen MAO-A-Enzymaktivität verbunden sind. Andere Formen von MAO-A umfassen die Versionen mit 2 Wiederholungen (2R) und 3 Wiederholungen (3R).

Monoaminooxidasemangel

Ein Monoaminooxidasemangel A folgt einem X-chromosomalen Vererbungsmuster und betrifft hauptsächlich Männer. Niedrigere MAO-A-Werte führen typischerweise zu einer Anhäufung von Neurotransmittern im Gehirn. Diese Anhäufung äußert sich in ungewöhnlichen Verhaltensmustern, darunter aggressive Ausbrüche und abnormales Sexualverhalten. Ein MAO-A-Mangel wird auch mit einer abnormalen Gehirnentwicklung in Verbindung gebracht, die direkt zu geistigen Behinderungen führen kann. Niedrigere Enzymwerte führen zu einem langsameren Abbau der Neurotransmitter, während höhere Enzymwerte einem schnelleren Abbau gleichkommen. Niedrigere und höhere Enzymwerte werden allgemein mit „Sorgen-“ bzw. „Krieger“-Persönlichkeiten in Verbindung gebracht. Solche Unterschiede entstehen durch Mutationen an bestimmten Stellen der Gensequenz, die als RSIDs bezeichnet werden. An einer bestimmten Stelle kann das übliche Allel der Sequenz A sein, und dieser Zustand der Sequenz kann mit einem gewissen Risiko für ein bestimmtes Merkmal verbunden sein. Wenn eine Mutation auftritt und das Allel an diesem Punkt nun C ist, kann dieser Zustand der Sequenz mit einem höheren oder niedrigeren Risiko für dieses Merkmal verbunden sein.

Der Einfluss von MAO-A auf Ihre Persönlichkeit: Erhöhtes Risiko für depressive und bipolare Störungen

Eine Studie an rund 18.000 Menschen mit psychiatrischen Problemen identifizierte einen SNP rs1137070, der mit schweren depressiven Störungen und Schizophrenie assoziiert ist. Menschen mit dem T-Allel hatten höhere Enzymwerte und infolgedessen niedrigere Neurotransmitterwerte.

Eine andere Studie ergab, dass das G-Allel von rs6323 die höchste Expression des MAOA-Enzyms hatte. Personen mit schweren depressiven Störungen hatten die Form des Enzyms mit der höchsten Aktivität (G oder G/G).

Erhöhtes Risiko für ADHS

Eine Studie identifizierte einen SNP rs3027407 auf dem MAO-A-Gen, der mit ADHS assoziiert ist. Dieser SNP beeinflusst die Dopamin-vermittelnde Wirkung, die mit den Symptomen von ADHS bei Kindern in Zusammenhang steht. Das A-Allel kommt bei Menschen mit ADHS häufiger vor.

Erhöhtes Aggressionsrisiko

Das T-Allel von rs909525 im MAO-A-Gen ist mit weniger aggressivem Verhalten verbunden, während das C-Allel mit aggressiverem Verhalten verbunden ist.

Erhöhte Expression von Wut

Eine Variation im MAO-A-Gen war mit einem höheren Grad an Wutausbruch verbunden. Das A-Allel von rs2064070 war ebenfalls mit einem erhöhten Wutausbruch verbunden. Diese Studie bestätigte auch, dass Mutationen in rs909525 und rs6323, wie bereits erwähnt, mit einem erhöhten Wutausbruch in Verbindung stehen. Siehe diese Übersichtstabelle zu erwarteten Ergebnissen mit MAO-A-Allelen

RSID (Variation)        Betroffenes Allel                Wahrscheinliches Ergebnis
rs1137070                      T                                            Niedrigere Neurotransmitterwerte
rs6323                            G                                            Schlechte Laune, Risiko für depressive Störungen
rs3027407                     A                                            Erhöhtes Risiko für ADHS
rs909525                        T                                            Weniger aggressives Verhalten
rs909525                        C                                            Aggressiveres Verhalten
rs2064070                      A                                           Erhöhter Wutausdruck

Bin ich ein Krieger oder ein Grübler?

Während das MAO-A-Gen dabei hilft, Ihre Neurotransmitter zu regulieren (und dadurch Ihre Stimmung zu beeinflussen), ist die Beziehung zwischen Genen und Ihrem Verhalten nicht ganz eindeutig. Das COMT-Gen hilft auch dabei, den Dopaminspiegel zu regulieren, was zu Ihrer „Krieger-/Grüppchen“-Persönlichkeit beiträgt. Mutationen im COMT-Gen beeinflussen auch Ihre Kreativität und Impulsivität.

Der Charaktereigenschaften- und Persönlichkeitsbericht von Xcode Life untersucht die COMT-Variationen, die Sie in sich tragen, und enthüllt weitere Informationen zu den genetischen Aspekten Ihrer Persönlichkeit. Es liefert auch genetische Ergebnisse für die Big 5-Eigenschaften, Führung, Empathie, Kognition und mehr.

Ernährung und MAO-A

Eine Studie ergab, dass eine minderwertige Ernährung während der Adoleszenz die verbalen Fähigkeiten von Personen mit einer Variante des MAO-A-Gens mit geringer Expression beeinträchtigen kann. Menschen, die selten Gemüse aßen und mehr Junkfood zu sich nahmen, hatten im frühen Erwachsenenalter verbale Defizite. Die „psychopathischen“ Persönlichkeitsmerkmale wurden auch häufiger bei Personen beobachtet, die während ihrer Adoleszenz häufig Fastfood aßen – dies wurde nur bei Personen mit einer Variante des MAO-A-Gens mit geringer Expression beobachtet.

Ernährungsempfehlungen für Personen, die MAOA-Hemmer einnehmen

MAO-A-Hemmer (MAO-A-I) sind eine Klasse von Medikamenten, die den MAO-A-Spiegel des Enzyms senken. Höhere MAO-A-Spiegel werden mit Erkrankungen wie Depressionen in Verbindung gebracht. Bei der Einnahme von MAO-A-I ist es wichtig, Lebensmittel mit hohem Tyramingehalt einzuschränken. Tyramin ist eine Aminosäure, die hilft, den Blutdruck zu regulieren. Das Enzym MAO-A wird zum Abbau von Tyramin benötigt, dessen Ansammlung mit Migräne und lebensbedrohlichen Blutdruckspitzen in Verbindung gebracht wird. Wenn Sie MAO-A-I einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Tyraminkonsum reduzieren. Einige Lebensmittel mit hohem Tyramingehalt sind: 1) gereifter Käse, 2) eingelegte fermentierte Lebensmittel, 3) Sojabohnen, 4) Soßen, 5) getrocknete oder überreife Früchte, 6) alkoholische Getränke, 7) Favabohnen. Sie haben die Wahl.

MAO-A ist ein seltenes Gen

Jeder trägt das MAO-A-Gen. Was sich innerhalb einer Population unterscheidet, ist das Allel, das exprimiert wird, was zu einer „Krieger“- oder „Sorgen“-Persönlichkeit führt. Der genaue Mechanismus hinter der Persönlichkeit ist komplexer, aber es ist wichtig zu verstehen, dass jeder das MAO-A-Gen hat und es anders ausdrückt. Generell könnte man sagen, je weniger MAO-A, desto höher das Aggressionsniveau; Während die mit MAO-A verbundenen SNPs mit erhöhter Aggressivität und Wutausbruch in Verbindung stehen, ist die Verbindung zwischen Genen und Persönlichkeit immer noch sehr komplex. Im Gegensatz dazu beeinflusst geringeres MAO-A die Funktionsweise Ihrer Neurotransmitter, aber auch andere Faktoren wie Ihre unmittelbare Umgebung und Umstände beeinflussen Ihr allgemeines Aggressionsniveau.

Sie könnten heterozygot für MAO-A sein

MAO-A ist ein X-chromosomales Gen, und Männer haben nur ein X-Chromosom. Zusammen bedeutet dies, dass das Vorhandensein einer Kopie von MAO-A zu seiner vollständigen Expression bei Männern führt. Der Unterschied besteht im Ausmaß seiner Expression.

Das “Mördergen” beiseite: Finden Sie hier eine Sequenz zur Rolle von Genen in unserer Persönlichkeit;

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